Salzburg rief – und wir kamen …

 

Bereits freitags reisten wir an, um dann am Samstagmorgen in einer Kleingruppe (4 TN, sehr angenehm) unsere Ausbildung zum zertifizierten Nordic Walking-Guide zu machen.

Nach kurzer Theorieeinweisung, ging es am Nachmittag in den Schloßpark von Hellbrunn.

Über Nacht hatte sich Salzburg in eine Winterlandschaft verwandelt, doch gemäß dem Spruch „… es gibt kein schlechtes Wetter …“ begannen wir mit unserem

 

Warm-Up

Es folgte eine erste Nordic Walking-Einheit (3 Stunden oder mehr) im immer stärker werdenden Schneefall

 

Doch wer ein echter NW-Guide werden will, freut sich über jedes Wetter und die Möglichkeit an der frischen Luft seinen Sport auszuüben. So endete unser erster Tag natürlich mit einer

 

Stretchingeinheit

 

Während der Erkundigung der Salzburger Gastronomie am Samstagabend, erfaßte uns die Furcht, dass es über Nacht wärmer werden und dadurch tauen könnte und wir den zweiten Tag im Morast verbringen würden (jaja, … es gibt kein schlechtes Wetter bla, bla, bla …)

 

Doch der liebe Gott hatte ein Einsehen mit uns, und so konnten wir – der Mönchsberg war unser heutiges Ziel – unser

 

Warmup bei strahlendem Sonnenschein durchführen.

 

Weiter ging es durch die bezaubernde Winterlandschaft.

 

Wir konnten gar nicht genug bekommen (10 cm Pulverschnee)

 

genossen den Ausblick auf Salzburg-Stadt und fanden uns nach mehr als 3 Stunden

 

zum abschließenden Stretching

 

in der Nähe des Sportunion-Geländes ein.

 

Zum Abschluß nur eines: es hat wahnsinnig viel Spaß gemacht und wir freuen uns schon darauf, Euch unser Wissen und die Freude an der Bewegung – gepaart mit vielen zusätzlichen positiven Effekten, aber dazu mehr im Kurs – weitergeben zu können.

 

lg

Sepp & Pete

 

P.S. In Erwartung, dass vergangenes Wochenende, das wirklich letzte Aufbäumen des Winters war, sind die ersten Kurse bereits für April (nach den Osterferien) geplant.